保育園、幼稚園、小学校から帰宅後、子どもの機嫌、習い事などで学習時間が取れない！
時間がない！というママさんも多いのではないでしょうか？
そんなママたちにオススメしたいのが「朝学習」。
朝ってバタバタ！勉強している暇なんてないよー！
というママでも大丈夫！
習慣化されれば、塾や部活で忙しくなった時にも、上手く朝の時間が使えるようになります！
今回は、「朝学習」のメリット、子供が無理なく「朝学習」を習慣化できるポイントをご紹介します。
- 習い事が忙しくて宿題する時間がない！
- 朝学習を習慣化させたい！
- 子どもが自ら勉強習慣を身につけてほしい
最近の子は忙しい？子どもの宿題の時間がない原因
最近の子どもは、学校の勉強や習い事、部活動などで忙しく、遊ぶ時間や休息する時間が十分にとれていないという声がよく聞かれます。
また、親の教育熱心さから、子どもにさまざまな習い事や部活動をさせている家庭も増えています。
子どもの宿題の時間がない原因には、以下のようなものが考えられます。
習い事や部活動などで忙しい
習い事や部活動は、子どもの成長や社会性、体力づくりなどのために大切ですが、宿題にかける時間がなくなる原因にもなります。
学校の宿題量が多い
学校の宿題量が多い場合、子どもが宿題に追われて、遊ぶ時間や睡眠時間が削られてしまうことがあります。
自主学習ノートが始まっている学校も多いのではないのでしょうか？
自分で考え好きなことを学習しても良い！とのことですが、テーマ決めから調べたり書いたりすると結構時間がかかってしまいます。
子どもの集中力が続かない
子どもの集中力は大人よりも短いため、宿題に長時間取り組むことが難しい場合があります。
朝学習のメリット
小学生の朝学習は、以下の3つのメリットがあります。
１.学習の定着を促す
朝は、脳が活性化しており、記憶力や集中力が高まっています。
そのため、朝学習で前日に習った内容を復習することで、記憶の定着を促すことができます。
２.勉強習慣を身につける
朝学習を習慣にすることで、勉強に対する意欲やモチベーションを高めることができます。また、朝から勉強することで、1日を有意義に過ごすことができます。
３.生活リズムを整える
朝学習をすることで、自然と早起きの習慣が身につきます。
早起きをすることで、体内時計が整い、一日を元気に過ごすことができます。
他にもこんなメリットが♪
- 疲れていない状態なので集中力が上がる
- 1番インプットされやすいのは朝！
- 他の予定に邪魔されない
朝学習は、小学生の学習にさまざまなメリットをもたらすため、ぜひ取り入れたいものです。
「朝学習」無理なく習慣化する３つポイント
大人も子供も物事を習慣化することは、簡単ではなくストレスを感じてしまうことも。
無理なく習慣化をするための３つポイントをまとめました。
①無理のない時間から始める
いきなり長時間の学習をすると、子どもが嫌がって続かなくなってしまう可能性があります。
まずは、10分程度から始め、徐々に時間を増やしていくようにしましょう。
起きてダラダラして勉強していなくても大丈夫です。
早く起きることから習慣化したいので、焦らずにゆっくり子どもに合わせて定着させていくことが大切です。
まずはいつもより10分早く起きてみましょう♪
②子どもの興味や関心に合わせて教科を選ぶ
子どもが興味や関心を持っている教科を選ぶと、勉強が楽しくなり、継続しやすくなります。
初めは少ない量から、徐々にストレスを感じない程度に増やしていきましょう。
我が家は1日何枚！とは決めずに、何枚か机に置いて自分で教材、枚数を選んでいます♪
静かな環境をつくり、テーブルに向かって、きちんと座って集中することが大事です。
③勉強の成果を褒める
子どもが朝学習を頑張っていたら、きちんと褒めてあげましょう。
褒められることで、子どものやる気が高まります。
「朝学習」のおすすめ教科
朝学習のおすすめ教科は、以下のとおりです。
- 国語：漢字や単語の暗記、読解、作文など
- 算数：計算、図形、文章題など
- 英語：単語やフレーズ、簡単な会話など
朝学習は、勉強の基礎を固めるのに最適な時間帯です。
そのため、基礎的な内容の復習や、新しいことを覚える前の予習などに活用するとよいでしょう。
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まとめ
子どものための朝学習の3つのメリットと習慣化するポイントをまとめました。
朝学習を習慣化することで、子どもの学力向上や生活リズムの整いにつながります。
最初のうちは大変かもしれませんが、まずはいつもより10分だけ早く起きるよう心掛けてみてください。
ぜひ、早いうちから朝学習を取り入れて、子どもの成長をサポートしましょう。
我が家の小3長男、年長長女も起きたらまず自ら「朝学習」をしているので、これからも無理なく続けていきたいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
